松山絵美のレシピ一覧 (4739件)

松山絵美

お鍋の定番白菜と豚肉を無水でじっくり蒸し煮！卵を落として半熟に仕上げました＾＾薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に

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長ねぎと鶏もも肉のじゅんわり煮です＾＾甘ーい長ねぎと、ジューシーな鶏肉にじゅんわり味が染みてます♪薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える

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野菜もきのこもひき肉と炒めたらご飯に乗せてもりもり食べてくれる子供たち！人参好きな次男のために人参多めで炒めました＾＾薬膳効果☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に☆えのき…便秘に、食欲不振に、動脈硬化に、肌荒れに☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ

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豆もやしって栄養満点！美容にもおススメ！リーズナブルな神食材♪我が家はナムルが大定番ですが、洋風炒めも美味しいんです＾＾今回は下茹でをレンジで簡単に！おつまみにもおススメです♪薬膳効果☆豆もやし...二日酔いに、浮腫みに、胃もたれに、解毒作用☆豚肉(ベーコン)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ

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石井食品さんのとっても便利で甘くてホクホクな熟成むき栗を使って栗おこわを作りました！凍ったまま入れてもしっかりほっくほく！！もち米ももちっと美味しく炊けますよ＾＾薬膳効果☆栗...老化予防に、老人性の腰痛や筋肉の衰えに、ガン予防に

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きんぴらごぼうに豚バラ薄切り肉とにんにくチューブ、生姜チューブも加えてスタミナ仕立てに！！ご飯に乗せても美味しいです！！薬膳効果☆ごぼう…体の余分な熱を冷ます。コレステロールの抑制、高血圧に、便秘に☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ 

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レモンバターが美味しい照り焼きです♪お弁当にもおススメです＾＾薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に 

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筒切りに切った長ねぎの甘味を堪能できます＾＾バターと白だしと味噌で風味豊か！ご飯にも、おつまみにも最高ですよ♪薬膳効果☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ

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オイスターソースとレモン汁でさっぱりコク旨！シャキシャキもやしにプリプリむき海老が美味しいです＾＾薬膳効果☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに

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カットわかめの戻しは不要！！10秒茹でたもやしをカットわかめの入ったザルにあげるだけで丁度よく戻り、和えた後も水分を吸ってくれるので水っぽくなりません＾＾コク旨オイごま味噌マヨが美味しいです♪薬膳効果☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に☆わかめ…甲状腺のトラブル、浮腫み、腫れ物に