松山絵美のレシピ一覧 (4499件)

松山絵美

むね肉がパサつかず柔らか！！とってもやみつき味で子供から大人まで大好評でした＾＾薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に

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きゃべつはレンジで加熱してから炒めるので、たっぷりでも炒めやすく、水っぽくなりません♪さっぱり味でもりもり頂けちゃいます＾＾薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に☆もやし...浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用

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レンジで簡単！！無水調理で旨味が凝縮！コク旨スタミナ味の肉豆腐です＾＾薬膳効果☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える 

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レンジでできちゃう簡単鶏しゅうまいです。「健やかごま油」を使うのでよりヘルシーに♪ポン酢に「健やかごま油」を混ぜた風味豊かなヘルシーポン酢をかけていただきます。一緒に加熱したもやしとキャベツも美味しくいただけます＾＾「健やかごま油」はセサミンとセサモリン含有。血清LDLコレステロールを減らすのを助ける特定保健用食品です。薬膳効果は工程6に記載しています。

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牛こまに片栗粉をまぶして炒めるので硬くならず、味もしっかり絡みます＾＾ご飯に乗せても美味しいです♪薬膳効果☆ほうれん草...造血作用、胃腸の活性化、身体の渇きを潤す☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に☆エリンギ...潤い不足に、手足のほてりに

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粒マスタードのほのかな酸味と生クリームのコクでが最高です＾＾白ワインやスパークリングにもとっても合います♪薬膳効果☆ブロッコリー...生活習慣病予防に、虚弱体質に、老化予防に、ガン予防に、高血圧に☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆マスタード…冷えに、咳や痰に、発汗作用、代謝を促進、胃の働きを調える

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叩いた長芋でほんのりとろみも付き、ほくっとした食感も美味しいです＾＾免疫力応援食材で、美味しく元気になれるおかずスープです＾＾薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に☆長芋...滋養強壮、疲労回復、食欲増進、免疫力アップ☆しめじ...貧血に、便秘に、高血圧に、ガン予防に、免疫力アップに☆ニラ...足腰の冷えに、食欲不振に、疲労回復に、目の疲れに、解毒作用

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白菜、えのきの旨味たっぷり！お酢を入れることで、さっぱりコク旨に♪ご飯にかけても美味しいです＾＾薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に☆えのき...便秘に、食欲不振に、動脈硬化に、肌荒れに

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さっぱりコク旨レモンマヨであと引く美味しさ！！おつまみにも最高です＾＾薬膳効果☆鶏手羽中...食欲不振に、疲労回復に、虚弱体質に、コラーゲンが豊富で、美髪、美肌効果、骨の老化予防にも効果的

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千切りの生姜をたっぷりと！生姜の風味も効いて、後ひく美味しさです＾＾薬膳効果☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に☆豚肉...滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆生姜...風邪の初期症状に、食欲不振に、浮腫みに。新陳代謝を高めて体を温めます。中毒予防や解毒作用に。