レシピカード
長谷美穂
しらすdeカルシウム♪彩りも野菜のしらすの白和え♪♪
簡単に副菜✨ タンパク質、カルシウム、食物繊維もと摂れる✨ しらすが入ることで塩気があるので調味料は控えめに♪ 優しい味わいの白和えです✨ 作り置きや、あと1品迷った時に♪
レシピカードのソース
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