レシピカード
長谷美穂
体の中からうる肌に♪『おくらとカニカマの美肌サラダ』
忙しくても健康と綺麗を♡
〇おくらは食物繊維たっぷりで腸内環境をよくしたり、コレステロール値を下げてくれます✨
〇玉ねぎは抗酸化作用があり、肌に栄養、血行促進にも♪♪
レシピカードのソース
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