レモンで爽やか♪『鶏手羽中の白だしレモン♪』

5

2021.07.15

分類主菜

調理時間: 5分(漬ける時間、焼く時間をのぞく)

ID 417168

長谷美穂

日々大切に♡心と身体に栄養を♡はせのごはん♪

子供も一緒に食べれるチキン✨
オーブンで簡単に♪
他のお料理を作りながらでも出来ちゃう簡単♪時短♪な1品です✨
皮もパリパリで、中はジューシー♪
ぜひ家族みんなで食べてもらいたい1品です♪
お弁当やおつまみにも☆

    材料

    2人分
    鶏手羽中 10本
    A
    白だし 大さじ1
    A
    レモン汁 大さじ1
    A
    にんにく 小さじ1/2
    塩・こしょう 適量

    作り方

    ポイント

    ボウルではなくポリ袋でも◎
    漬け込んでる間、焼いてる間に他のお料理も作れるので楽ちん♪
    オーブンから取り出す際に、火傷には気をつけてください☺️
    1. オーブンは200℃に予熱しておく。
    2. ボウルに鶏手羽中を入れA

      白だし 大さじ1、レモン汁 大さじ1、にんにく 小さじ1/2

      を30分程漬けておく。
    3. クッキングシートの上に①を並べ、200℃のオーブンで18分程焼き、器に盛り付けて、お好みで塩・こしょうをふるう。
    1 129

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