主菜
レモンで爽やか♪『鶏手羽中の白だしレモン♪』
投稿日2021/07/15
更新日2021/07/15
調理時間5分(漬ける時間、焼く時間をのぞく)
子供も一緒に食べれるチキン✨ オーブンで簡単に♪ 他のお料理を作りながらでも出来ちゃう簡単♪時短♪な1品です✨ 皮もパリパリで、中はジューシー♪ ぜひ家族みんなで食べてもらいたい1品です♪ お弁当やおつまみにも☆
材料2人分
- 鶏手羽中10本
- A白だし大さじ1
- Aレモン汁大さじ1
- Aにんにく小さじ1/2
- 塩・こしょう適量
作り方
ポイント
ボウルではなくポリ袋でも◎ 漬け込んでる間、焼いてる間に他のお料理も作れるので楽ちん♪ オーブンから取り出す際に、火傷には気をつけてください☺️
- 準
オーブンは200℃に予熱しておく。
- 1
ボウルに鶏手羽中を入れA 白だし大さじ1、レモン汁大さじ1、にんにく小さじ1/2を30分程漬けておく。
- 2
クッキングシートの上に①を並べ、200℃のオーブンで18分程焼き、器に盛り付けて、お好みで塩・こしょうをふるう。
レシピID
417168
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- Artist
長谷美穂
料理家・歌手・モデル
3人の姉妹の母。 いつまでも、健康で内側から輝いていたい✨ 毎日育児と仕事でバタバタですが、身近な食材で美容や健康にも意識しながら自分も周りもごきげんになるレシピを目指してます✨ 丁寧に、時にはずぼらに☺️ 一緒に綺麗になれると嬉しいです🥰 ━━━━━━━━━━━━━━━ 初の料理本📖 『長谷美穂の10分でできるごきげんレシピ』が発売いたしました☺️🥹✨ □10分でできる 〈ていねいなずぼらごはん〉 □時短 プロセス写真付き! □少ない材料と少ない調理器具で作るレシピ 初心者の方でも分かりやすく スーパーにもある親しみやすい食材や調味料をメインにしました📖 毎日食べても太らず、美容にもよく飽きないレシピをレシピ本でも目指しました☺️ 作る側も食べる側もごきげんになりますように☺️