レシピカード
長谷美穂
旨みたっぷり♪【高タンパクのタコと厚揚げのレモンサラダ🍋】
和えるだけで簡単に♡
塩こんぶとレモンがとっても合う1品です🥰
高タンパクでヘルシーな上にダイエット効果もバツグンです🥰
生理前などイソフラボンが豊富な厚揚げを食べると元気に過ごせます☺️✨
レシピカードのソース
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