レンジでパスタ♡【ごま油香る♪豚肉と玉ねぎの和風パスタ】

15

2021.12.04

分類主食

調理時間: 15分

ID 426786

長谷美穂

日々大切に♡心と身体に栄養を♡はせのごはん♪

少しの具材でも美味しく!
そして時短に仕上げた1品🍝
何も考えられない日の味方✨
おひとり様ランチや忙しくて、急いでる日にも♪

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    材料

    2人分
    パスタ 200g
    豚バラ肉薄切り 150g
    玉ねぎ 1/2個
    A
    コンソメ 小さじ1
    A
    450g
    A
    すりおろしにんにく 小さじ1/2
    B
    ごま油 大さじ1
    B
    醤油 大さじ1
    紫蘇 5枚

    作り方

    ポイント

    ☆豚バラ肉をひき肉、こま切れ肉でも!ベーコンでも美味しく仕上がります✨
    ☆何分茹でかによってレンジ時間を調整してください。
    ☆紫蘇を海苔でも構いません。
    1. 豚バラ肉薄切りは食べやすい大きさに切り、玉ねぎは薄切りにする。
    2. 耐熱容器にパスタを折って入れ、豚バラ肉薄切りと玉ねぎA

      コンソメ 小さじ1、水 450g、すりおろしにんにく 小さじ1/2

      を入れてラップをする。
    3. 600Wのレンジで袋に記載されてるゆで時間プラス5分茹でる。
      【7分茹での場合】
      7分加熱後、1度全体的に混ぜてその後5分加熱する。
    4. 加熱後B

      ごま油 大さじ1、醤油 大さじ1

      を和えて、器に盛り付けて紫蘇を上にのせる。
    3 107

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