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    速攻おかず【タコのとろろ和え】

    速攻おかず【タコのとろろ和え】
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    • 5分

    さっぱりとあと引く美味しさ♪ 一品欲しい時やおつまみにも！ 長芋をすりおろし、とろろにする事でより食べやすく絡めてタコと食べると幸せの美味しさ✨ 疲労回復、高タンパクで美肌、腸活にも！ 簡単ですので、ぜひ召し上がってみてください♡

    材料2人分

    • たこ
      200g
    • 長芋
      1/2本
    • A
      ごま油
      小さじ1
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      わさび
      小さじ1/2
    • A
      酢
      小さじ1
    • ねぎ
      適量
    !安全に料理をするための注意事項

    作り方

    • 1

      ☆たこは薄切りにし、長芋はすりおろす。

    • 2

      ボウルに①とA ごま油小さじ1、醤油大さじ1、わさび小さじ1/2、酢小さじ1を加えて和える。

    • 3

      器に盛り付け、ねぎをちらす。

    ポイント

    ☆長芋はビニール手袋を使ってすると痒くなりません。 また皮を厚めに剥くとかゆみが感じられないので◎ ☆ワサビ抜きでも

    レシピID：428542

    更新日：2021/12/29

    投稿日：2021/12/29

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    長谷美穂
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    長谷美穂

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