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漬けて焼くだけ!【絶品!ピリ辛チキン】

主菜

漬けて焼くだけ!【絶品!ピリ辛チキン】
  • 投稿日2022/05/17

  • 調理時間10(漬け込む時間は除く)

ケチャップの酸味とコチュジャンの辛味が絶妙🥰 買ってすぐに漬け込んでおくと◎ 冷凍後、自然解凍してすぐできるので助かるレシピ♡ ピリッと辛いですが小学生のお子様でも食べれる辛さです♪ あっという間になくなる一品です♡

材料2人分

  • 手羽先
    8本
  • A
    すりおろしにんにく
    小さじ1
  • A
    ケチャップ
    大さじ1
  • A
    コチュジャン
    大さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • A
    ひとつまみ
  • サラダ油(米油)
    大さじ1

作り方

ポイント

●朝漬けて、夜揚げ焼きするなどすると良い感じに漬かっていて◎ ●鶏もも肉でも!

  • 1

    ポリ袋に手羽先を入れてA すりおろしにんにく小さじ1、ケチャップ大さじ1、コチュジャン大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、片栗粉大さじ1、塩ひとつまみを揉み込み、2時間以上冷蔵庫に放置したら、片栗粉をまぶす。

    工程写真
  • 2

    フライパンにサラダ油(米油)を熱し揚げ焼きにする。

    工程写真
レシピID

437332

「にんにく」の基礎

「手羽先」の基礎

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長谷美穂
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長谷美穂

小学4年生の娘と5歳の娘を持つ母。 ママでもいつまでも、健康で内側から輝いていたい✨ 毎日バタバタですが、いかに時短できるか、自分自身も罪悪感がなく、子供にも満足して貰える食事になるか日々奮闘中。 丁寧に、時にはずぼらに☺️ 身近な食材で美容や健康にも意識しながら自分も周りもごきげんになるレシピを目指してます✨ 一緒に綺麗になれると嬉しいです🥰 ━━━━━━━━━━━━━━━ 初の料理本📖 『長谷美穂の10分でできるごきげんレシピ』が発売いたしました☺️🥹✨ □10分でできる 〈ていねいなずぼらごはん〉 □時短 プロセス写真付き! □少ない材料と少ない調理器具で作るレシピ 初心者の方でも分かりやすく スーパーにもある親しみやすい食材や調味料をメインにしました📖 毎日食べても太らず、美容にもよく飽きないレシピをレシピ本でも目指しました☺️ 作る側も食べる側もごきげんになりますように☺️

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