主菜
漬けて焼くだけ！【絶品！ピリ辛チキン】
投稿日2022/05/17
更新日2022/05/17
調理時間10分(漬け込む時間は除く)
ケチャップの酸味とコチュジャンの辛味が絶妙🥰 買ってすぐに漬け込んでおくと◎ 冷凍後、自然解凍してすぐできるので助かるレシピ♡ ピリッと辛いですが小学生のお子様でも食べれる辛さです♪ あっという間になくなる一品です♡
材料2人分
- 手羽先8本
- Aすりおろしにんにく小さじ1
- Aケチャップ大さじ1
- Aコチュジャン大さじ1
- A鶏がらスープの素小さじ1
- A片栗粉大さじ1
- A塩ひとつまみ
- サラダ油（米油）大さじ1
作り方
ポイント
●朝漬けて、夜揚げ焼きするなどすると良い感じに漬かっていて◎ ●鶏もも肉でも！
- 1
ポリ袋に手羽先を入れてA すりおろしにんにく小さじ1、ケチャップ大さじ1、コチュジャン大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、片栗粉大さじ1、塩ひとつまみを揉み込み、2時間以上冷蔵庫に放置したら、片栗粉をまぶす。
- 2
フライパンにサラダ油（米油）を熱し揚げ焼きにする。
レシピID
437332
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- Artist
長谷美穂
料理家・歌手・モデル
3人の姉妹の母。 いつまでも、健康で内側から輝いていたい✨ 毎日育児と仕事でバタバタですが、身近な食材で美容や健康にも意識しながら自分も周りもごきげんになるレシピを目指してます✨ 丁寧に、時にはずぼらに☺️ 一緒に綺麗になれると嬉しいです🥰 ━━━━━━━━━━━━━━━ 初の料理本📖 『長谷美穂の10分でできるごきげんレシピ』が発売いたしました☺️🥹✨ □10分でできる 〈ていねいなずぼらごはん〉 □時短 プロセス写真付き! □少ない材料と少ない調理器具で作るレシピ 初心者の方でも分かりやすく スーパーにもある親しみやすい食材や調味料をメインにしました📖 毎日食べても太らず、美容にもよく飽きないレシピをレシピ本でも目指しました☺️ 作る側も食べる側もごきげんになりますように☺️
