副菜
さつまいも好きのおかず 醤油バターおさつ
投稿日2022/09/06
更新日2022/09/06
調理時間10分
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（364）
材料1つで簡単なのに箸が止まらない♪ 甘じょっぱさが癖になる一品です🧡 おかず、お弁当、おやつやおつまみにも♡
材料2人分
- さつまいも1本
- 醤油小さじ2弱
- 砂糖（きび糖）大さじ1
- バター大さじ1
作り方
ポイント
●バターをマーガリン、お好きなオイルでも構いません。 ●さつまいもはデトックス効果があるのでむくみなどにも◎ 美肌効果も！
- 1
さつまいもは良く洗い、一口大に乱切りにして600Wのレンジで3分半加熱する。
- 2
フライパンにバターを熱し溶けてきたら①のさつまいもを焼く。
- 3
焼き目がついてきたら砂糖（きび糖）と醤油を入れて絡める。
レシピID
444205
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- Artist
長谷美穂
料理家・歌手・モデル
3人の姉妹の母。 いつまでも、健康で内側から輝いていたい✨ 毎日育児と仕事でバタバタですが、身近な食材で美容や健康にも意識しながら自分も周りもごきげんになるレシピを目指してます✨ 丁寧に、時にはずぼらに☺️ 一緒に綺麗になれると嬉しいです🥰 ━━━━━━━━━━━━━━━ 初の料理本📖 『長谷美穂の10分でできるごきげんレシピ』が発売いたしました☺️🥹✨ □10分でできる 〈ていねいなずぼらごはん〉 □時短 プロセス写真付き! □少ない材料と少ない調理器具で作るレシピ 初心者の方でも分かりやすく スーパーにもある親しみやすい食材や調味料をメインにしました📖 毎日食べても太らず、美容にもよく飽きないレシピをレシピ本でも目指しました☺️ 作る側も食べる側もごきげんになりますように☺️