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2012.12.18
分類主食
調理時間: 15分
ID4803
豆乳で生地をのばすことで、さっぱりした味わいのカラフルおかずパンケーキです。
トマト、アボカド、クルミで若さを保ち、活性化うながす料理です。
卵 | 2個 | |
豆乳 | 大匙 2 | |
トマト(カット済)缶 | 1/3缶 | |
アボカド | 1/6個 | |
大豆水煮 | 大匙 2 | |
クルミ | 小匙 2 | |
サラダ油 | 適宜 | |
塩 | 適宜 |
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