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【茹で鶏ときゅうりの梅肉わさび和え】さっぱり夏レシピ♡

【夏バテ予防🌞🌈鶏ささ身でさっぱりヘルシー梅肉わさび和え🥢】鶏ささ身は低温調理で驚くほどしっとり柔らか〜な仕上がりです🐓♡ 少し濃いめの合わせだれなのできゅうりは塩もみ不要🥒❣️ 少し水分が出ても問題なしです(^^)👌 梅の酸味とわさび風味のさっぱり和風だれはしっとり茹で鶏とシャキシャキのきゅうりにとっても合う組み合わせですよ🙈♡ 鶏ささ身は低カロリー高タンパクなのでダイエットメニューにも◎(^^)👌🌷

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<div style="max-width:410px;width:calc(100% - 2px);border:1px solid #d2c8be;background:#F7F5F0; color:#5a320a;"> <div style="width:calc(100% - 20px); padding: 10px; display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-box-pack:justify;-webkit-justify-content:space-between;-ms-flex-pack:justify;justify-content:space-between;-webkit-box-align:center;-webkit-align-items:center;-ms-flex-align:center;align-items:center;"> <a class="nadia-header-profile-417207" href="https://oceans-nadia.com/user/484627?utm_source=site&utm_medium=r_card&utm_campaign=recipe_card_484627_417207" target="_blank" style="display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-box-align:center;-webkit-align-items:center;-ms-flex-align:center;align-items:center;color:#000;text-decoration:none; font-size: 14px; text-align: left;"> <img src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/e9/e999629e318583925d6125e7768dd9d5.jpeg?impolicy=cropwm&w=160&h=160"srcset="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/e9/e999629e318583925d6125e7768dd9d5.jpeg?impolicy=cropwm&w=160&h=160 1x,https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/e9/e999629e318583925d6125e7768dd9d5.jpeg?impolicy=cropwm&w=320&h=320 2x" width="30" height="30" alt="coto" loading="lazy" />coto</a> <a class="nadia-header-nadia-417207" href="https://oceans-nadia.com/?utm_source=site&utm_medium=r_card&utm_campaign=recipe_card_484627_417207" target="_blank" class="logo"><img src="https://asset.oceans-nadia.com/2018/common/images/common-nadia-logo.png" width="67"></a> </div> <a class="nadia-main-image-417207 nadia-main-image" href="https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/417207?utm_source=site&utm_medium=r_card&utm_campaign=recipe_card_484627_417207" target="_blank" style="width:100%;height:auto;margin-bottom:10px"><img src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/c5/c59d504961b6986c7ee554db6c1f9ca7.jpeg?impolicy=insidewm&w=410&h=614"srcset="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/c5/c59d504961b6986c7ee554db6c1f9ca7.jpeg?impolicy=insidewm&w=410&h=614 1x,https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/c5/c59d504961b6986c7ee554db6c1f9ca7.jpeg?impolicy=insidewm&w=820&h=1228 2x" width="410" class="js-cancel-pointer-events" loading="lazy" /></a> <div style="font-size: 14px; padding: 5px 10px 10px 10px; text-align: left;"> <div style="font-size: 16px;font-weight: bold;margin: 5px 0;">【茹で鶏ときゅうりの梅肉わさび和え】さっぱり夏レシピ♡</div> <div class="nadia-recipe-status-417207"></div> <div style="margin-bottom: 10px;width: 100%;line-height: 1.3; font-size: 14px">【夏バテ予防🌞🌈鶏ささ身でさっぱりヘルシー梅肉わさび和え🥢】 鶏ささ身は低温調理で驚くほど
しっとり柔らか〜な仕上がりです🐓♡ 少し濃いめの合わせだれなので
きゅうりは塩もみ不要🥒❣️
少し水分が出ても問題なしです(^^)👌 梅の酸味とわさび風味の
さっぱり和風だれは
しっとり茹で鶏とシャキシャキ
のきゅうりにとっても合う
組み合わせですよ🙈♡ 鶏ささ身は低カロリー高タンパクなので
ダイエットメニューにも◎(^^)👌🌷
</div> <div style="display:-webkit-box; display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-box-pack:justify;-webkit-justify-content:space-between;-ms-flex-pack:justify;justify-content:space-between;-webkit-box-align:center;-webkit-align-items:center;-ms-flex-align:center;align-items:center;"> <a href="https://go.oceans-nadia.com/r.php?link=%2Fapp%3Frurl%3Dhttps%3A%2F%2Foceans-nadia.com%2Fuser%2F484627%2Frecipe%2F417207%26utm_source=site%26utm_medium=r_card%26utm_campaign=r_card_app_dl" target="_blank" style="display:inline-block;color:#ff921c;text-align:right;text-decoration:none;font-weight:bold;font-size:13px;">アプリで開く</a> <a href="https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/417207?utm_source=site&utm_medium=r_card&utm_campaign=recipe_card_484627_417207" target="_blank" style="display:inline-block;color:#ff921c;text-align:right;text-decoration:none;font-weight:bold;font-size:13px;">このレシピをNadiaで見る</a> </div> </div>
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