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レシピカード

【ツナと梅干しときゅうりのちらし寿司風】夏バテ予防

【夏バテ予防❣️夏に食べたい🌈さっぱりちらし寿司風🍣🥢】夏野菜のきゅうりと大葉を使ってさっぱり梅肉とお手軽ツナ缶を使った簡単金芽ロウカット玄米のちらし寿司です🍣✨ すし酢を作ってご飯と混ぜ合わせ、きゅうり、梅、大葉を切ったらツナ缶と一緒に盛り付けて完成❣️ ご飯の上にたっぷりふりかけた白ごまの香りも美味しいアクセント👌✨ さっぱりしていて手軽に作れるので暑い日のお昼ご飯にもぴったりですよ(^^)🌈

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<div style="max-width:410px;width:calc(100% - 2px);border:1px solid #d2c8be;background:#F7F5F0; color:#5a320a;"> <div style="width:calc(100% - 20px); padding: 10px; display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-box-pack:justify;-webkit-justify-content:space-between;-ms-flex-pack:justify;justify-content:space-between;-webkit-box-align:center;-webkit-align-items:center;-ms-flex-align:center;align-items:center;"> <a class="nadia-header-profile-418575" href="https://oceans-nadia.com/user/484627?utm_source=site&utm_medium=r_card&utm_campaign=recipe_card_484627_418575" target="_blank" style="display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-box-align:center;-webkit-align-items:center;-ms-flex-align:center;align-items:center;color:#000;text-decoration:none; font-size: 14px; text-align: left;"> <img src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/e9/e999629e318583925d6125e7768dd9d5.jpeg?impolicy=cropwm&w=160&h=160"srcset="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/e9/e999629e318583925d6125e7768dd9d5.jpeg?impolicy=cropwm&w=160&h=160 1x,https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/e9/e999629e318583925d6125e7768dd9d5.jpeg?impolicy=cropwm&w=320&h=320 2x" width="30" height="30" alt="coto" loading="lazy" />coto</a> <a class="nadia-header-nadia-418575" href="https://oceans-nadia.com/?utm_source=site&utm_medium=r_card&utm_campaign=recipe_card_484627_418575" target="_blank" class="logo"><img src="https://asset.oceans-nadia.com/2018/common/images/common-nadia-logo.png" width="67"></a> </div> <a class="nadia-main-image-418575 nadia-main-image" href="https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/418575?utm_source=site&utm_medium=r_card&utm_campaign=recipe_card_484627_418575" target="_blank" style="width:100%;height:auto;margin-bottom:10px"><img src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/0c/0cd13bfef9116e801c89cc4142833760.jpeg?impolicy=insidewm&w=410&h=614"srcset="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/0c/0cd13bfef9116e801c89cc4142833760.jpeg?impolicy=insidewm&w=410&h=614 1x,https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/0c/0cd13bfef9116e801c89cc4142833760.jpeg?impolicy=insidewm&w=820&h=1228 2x" width="410" class="js-cancel-pointer-events" loading="lazy" /></a> <div style="font-size: 14px; padding: 5px 10px 10px 10px; text-align: left;"> <div style="font-size: 16px;font-weight: bold;margin: 5px 0;">【ツナと梅干しときゅうりのちらし寿司風】夏バテ予防</div> <div class="nadia-recipe-status-418575"></div> <div style="margin-bottom: 10px;width: 100%;line-height: 1.3; font-size: 14px">【夏バテ予防❣️夏に食べたい🌈さっぱりちらし寿司風🍣🥢】 夏野菜のきゅうりと大葉を使って
さっぱり梅肉とお手軽ツナ缶を
使った簡単金芽ロウカット玄米の
ちらし寿司です🍣✨ すし酢を作ってご飯と混ぜ合わせ、
きゅうり、梅、大葉を切ったら
ツナ缶と一緒に盛り付けて完成❣️ ご飯の上にたっぷりふりかけた
白ごまの香りも美味しいアクセント👌✨ さっぱりしていて手軽に作れるので
暑い日のお昼ご飯にもぴったりですよ(^^)🌈
</div> <div style="display:-webkit-box; display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-box-pack:justify;-webkit-justify-content:space-between;-ms-flex-pack:justify;justify-content:space-between;-webkit-box-align:center;-webkit-align-items:center;-ms-flex-align:center;align-items:center;"> <a href="https://go.oceans-nadia.com/r.php?link=%2Fapp%3Frurl%3Dhttps%3A%2F%2Foceans-nadia.com%2Fuser%2F484627%2Frecipe%2F418575%26utm_source=site%26utm_medium=r_card%26utm_campaign=r_card_app_dl" target="_blank" style="display:inline-block;color:#ff921c;text-align:right;text-decoration:none;font-weight:bold;font-size:13px;">アプリで開く</a> <a href="https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/418575?utm_source=site&utm_medium=r_card&utm_campaign=recipe_card_484627_418575" target="_blank" style="display:inline-block;color:#ff921c;text-align:right;text-decoration:none;font-weight:bold;font-size:13px;">このレシピをNadiaで見る</a> </div> </div>
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