主菜

ご飯に合う!タレが美味しい♡【 豚バラ玉ねぎの旨だれ炒め】

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  • エネルギー435kcal
  • 炭水化物18.2g
  • 脂質32.6g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質15.8g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

我が家のおかずによく登場する 「ポン酢+オイスターソース」の 組み合わせに今回は味噌を加えて コクをプラス(^^)👍🏻 ̖́- 豚肉や玉ねぎにコク旨だれが 絡んでご飯にとってもよく合います♪ 材料を炒めたら調味料を 絡めるだけと簡単に お作りいただけるので ぜひお試しください♡♡

材料2人分

  • 豚バラ薄切り肉
    200g
  • 玉ねぎ
    1個(200g)
  • 人参
    1/3本
  • 塩こしょう
    少々
  • A
    ポン酢、オイスターソース、砂糖
    各大さじ1
  • A
    味噌
    小さじ1

作り方

  • 1

    人参は細切り、玉ねぎはくし切りにする。 豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふる。

    ご飯に合う!タレが美味しい♡【 豚バラ玉ねぎの旨だれ炒め】の工程1
  • 2

    A ポン酢、オイスターソース、砂糖各大さじ1、味噌小さじ1は合わせる。

    ご飯に合う!タレが美味しい♡【 豚バラ玉ねぎの旨だれ炒め】の工程2
  • 3

    フライパンにごま油小さじ1(分量外)を中火で熱し、①をこんがり炒める。

    ご飯に合う!タレが美味しい♡【 豚バラ玉ねぎの旨だれ炒め】の工程3
  • 4

    火が通ったら余分な油をペーパーで拭き取り②を加え炒め合わせる。

    ご飯に合う!タレが美味しい♡【 豚バラ玉ねぎの旨だれ炒め】の工程4

ポイント

★仕上げの刻みネギ、黒胡椒お好みで♪ ★焼いた時の豚バラから出る脂をペーパーで拭き取ってから調味料を加えると味が絡みやすいです◎

作ってみた!

  • 973028
    973028

    2026/07/04 19:15

    とても好評でした!また作ります!
  • まーやん
    まーやん

    2026/02/15 16:14

    簡単なのに美味しくて最高です🙇‍♂️🩷
    まーやんの作ってみた!投稿(ご飯に合う!タレが美味しい♡【 豚バラ玉ねぎの旨だれ炒め】)
  • みお
    みお

    2025/10/06 23:36

    材料が少なくて簡単で ご飯も進んでおいしい~!😋💕
    みおの作ってみた!投稿(ご飯に合う!タレが美味しい♡【 豚バラ玉ねぎの旨だれ炒め】)
  • surg
    surg

    2025/09/16 12:07

    調味料少なくて簡単なのにすっごく美味しかったです!
  • n
    n

    2024/07/16 14:41

    本当にタレが美味しかったです🥹 お家によくある食材で作れるのが嬉しいです♡
    nの作ってみた!投稿(ご飯に合う!タレが美味しい♡【 豚バラ玉ねぎの旨だれ炒め】)

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