主菜
【鶏キャベツうま塩とろみ炒め】食材2つ！早うまヘルシーおかず
投稿日2023/05/10
更新日2023/05/10
調理時間10分
片栗粉をまぶした鶏肉は しっとり柔らかく仕上がり、 とろみのある旨塩あんと絡めると つるんとした食感も とっても美味しい1品です♡ キャベツと合わせて、 ヘルシーでもお腹いっぱいになれる ほっこり優しいおかずです♪ ダイエット中にもぴったりですよ(^^)👍🏻 ̖́-
材料2人分
- 鶏むね肉1枚(300g)
- キャベツ200g
- 酒、醤油各小さじ1
- 片栗粉大さじ2
- A水200ml
- A鶏がらスープの素、片栗粉各小さじ2
- A醤油小さじ1/2
- A塩ひとつまみ
作り方
質問
作ってみた!
miu2024/11/10 13:15
簡単・ホッとできるやさしいお味で、とっても美味しかったです♫
ぷりん2024/10/25 22:00
簡単に出来るし、優しい味で、ご飯がすすみました🍚😋 見栄えはあれですが← ごま大好きなので最後にたくさんかけました笑
8629212024/05/09 09:49
記録
kitten_stickz2024/01/24 07:36
I made this today for lunch. It was simple and delicious~ Thank you for the recipe :)
10131452023/11/09 09:31
水の分量ちょっと多かったかもですが、 味は優しくできて、美味しかったです。
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coto
料理家
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- 食育インストラクター
食べる事が大好きな一児のママです✩ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 書籍(宝島社) 【cotoの家族が喜ぶおうちごはん】(2021.12) 【cotoの人気おかずで35日間献立】(2023.3) おかげさまで累計10万部突破しました🥹✨ ・全国の書店・楽天ブックス・Amazonにて𓂃𓈒𓏸 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▪️Instagram フォロワー56万人(2023.10) @ct__cook ▪️YouTube はじめました(2023.10) 「cotoのおうちごはん」 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 身近な食材と一般的な調味料だけを使って栄養たっぷり、誰でも失敗なく作れる簡単で分かりやすいレシピを目指して発信しています。 簡単時短になる豆知識等も♬︎ レンジレシピや包丁を使わないレシピ等のささっと作れるもの、家族の為に栄養のある物を考えて日々お料理をしています。 美味しい物を食べる幸せ、喜んで食べてもらった時の幸せ。笑顔が溢れる食卓に、愛情たっぷりのおうちごはんを美味しく召し上がって頂けることを願って。 そして将来大きくなった我が子が母の味をいつでも作って食べれる様に記録に残します。
