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副菜

【白菜とツナのごまマヨポンサラダ】モリモリ食べちゃう♡

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  • 5置く時間除く

白菜をたっぷりと使って パパッと作れる簡単副菜です︎👍🏻 ̖́- ごま×マヨネーズ×ポン酢の味付けで 白菜がモリモリと食べれちゃいますよ🤭♪ すぐに作れるので、あと1品に、 白菜消費にもぴったりです🥬✨️

材料2人分

  • 白菜
    300g
  • ツナ
    1缶(70g)
  • A
    白ごま、マヨネーズ
    各大さじ1.5
  • A
    ポン酢
    大さじ1/2
  • A
    塩こしょう
    少々

作り方

  • 1

    白菜は細切りにし、塩小さじ1/3(分量外)をふり5分ほど置いて水気を絞る。

    【白菜とツナのごまマヨポンサラダ】モリモリ食べちゃう♡の工程1
  • 2

    ボウルにA 白ごま、マヨネーズ各大さじ1.5、ポン酢大さじ1/2、塩こしょう少々、①、油をきったツナを入れ混ぜ合わせる。

    【白菜とツナのごまマヨポンサラダ】モリモリ食べちゃう♡の工程2

ポイント

★ポリ袋に入れて絞る事でしっかり絞る事ができ、衛生的で日持ちしやすくなります◎ ★水気を絞る際はポリ袋の角を少し切った所から水を絞ると簡単です♪ ★白菜の絞り具合で味付けは微調整されてください♪

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作ってみた!

  • ありみ
    ありみ

    2024/12/24 17:26

    ボリュームが、あって、塩もみした、白菜が、すごく、おいしかったです♡。白菜が、お父さんのお野菜です♡。
    ありみの作ってみた!投稿(【白菜とツナのごまマヨポンサラダ】モリモリ食べちゃう♡)
  • ありみ
    ありみ

    2024/03/05 09:56

    すごく、おいしかったです♡。白菜が、たっぷり、食べられました♡。白菜が、お父さんのお野菜です♡。
    ありみの作ってみた!投稿(【白菜とツナのごまマヨポンサラダ】モリモリ食べちゃう♡)
  • ごんべす
    ごんべす

    2024/02/13 18:20

    本当にモリモリいけちゃいますね♪ 出来上がった時は2人分では多いかもと思いましたが 食べ始めたら面白いほど箸が進みました。 白菜の食べ方で1番好きかも(^^) 私は不器用なので白菜をザルにあけて手で絞りました(照) 白菜が旬の季節にリピ決定です♪ 素敵レシピ有難うございます。
    ごんべすの作ってみた!投稿(【白菜とツナのごまマヨポンサラダ】モリモリ食べちゃう♡)
  • こざかな
    こざかな

    2023/12/07 09:19

    間違いないお味でした♡
    こざかなの作ってみた!投稿(【白菜とツナのごまマヨポンサラダ】モリモリ食べちゃう♡)

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coto
  • Artist

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料理家

  • 調理師
  • 食育インストラクター

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