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食べ過ぎたらこれ。キウイのグリーンジュース

  • 2012.12.13

  • 504
  • 飲み物
    食べ過ぎたらこれ。キウイのグリーンジュース
    食べ過ぎたらこれ。キウイのグリーンジュース

    コメント

    タンパク質分解酵素アクチニジンを含むキウイをたっぷり使ったグリーンジュース。りんごの甘みが効いて飲みやすい仕上がりです。

    材料1人分

    1個
    1個
    1.5カップ
    少々

    作り方

    1

    キウイは皮をむき、リンゴは皮付きのまま芯と種のみ取り除く。

    2

    ジューサーまたはブレンダーに全ての材料をかけグラスに注げば完成。

    ポイント

    キウイは完熟したものを使う。パセリはカロテン、ビタミン、鉄分などの栄養素が豊富です。口臭予防にもなるので忘れずに加えてくださいね!

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