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ダイエットスイーツ♩スイカのグラニテ

  • 2012.12.13

  • 515
  • デザート
    ダイエットスイーツ♩スイカのグラニテ
    ダイエットスイーツ♩スイカのグラニテ

    コメント

    ローカロリーでカロテン豊富!むくみが気になる人におすすめです。オメガ3を含むザクロジュースとスイカのシャーベット。ダイエット時のスイーツにおすすめです♩

    材料2人分

    2カップ
    1/2カップ
    小さじ1杯

    作り方

    1

    ボウルに種をとったスイカとジュース、レモン汁を加えバーミックスなどでなめらかにする。

    2

    できればガラスの保存容器に入れ、冷凍庫に入れ、時々かき混ぜながら2時間ほど凍らせれば完成。

    ポイント

    冷凍庫に入れて、凍りかけたくらいで、1度かき混ぜ、その後1時間後にまたかき混ぜる。コアントローなどリキュールを入れてもおいしいです。

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