レシピカード
もりまな
食欲増進！いわしとチーズのカレー春巻き
母直伝のレシピ！ カレーといわしの相性抜群＊ お酒のおつまみにいかがですか？❤︎ ［栄養素のはたらき▼］ ＊いわし→DHAやEPAには血液をサラサラにする効果がある。 ＊大葉→優れた抗菌・防腐作用があるので食中毒を予防◎ また、胃酸の分泌を促して食欲を増進させる効果もある。 ＊チーズ→肝機能を強化する働きがあるメチオニンが豊富。二日酔いを防ぐ効果がある。 ＊カレー粉→ビタミンB群が豊富で魚との相性抜群。
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