副菜
【和えるだけの5分レシピ!!】トマトとチーズの和風ナムル
5分
- エネルギー180kcal
- 炭水化物5.3g
- 脂質15.2g
- たんぱく質7.5g
- 糖質4.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
イタリア料理といえば皆さんどういうイメージですか？ トマトとチーズを思い浮かべるのはきっと僕だけではないはずです。 今回はそんな5分でできるイタリア兼和風ナムルです。 なんかもう1品欲しい時にもおすすめですよ!!
作り方
- 1
トマトを一口大(約10等分)に切る。
- 2
大葉の茎を切り、千切りにする。
- 3
ボウルに1、2、A モッツァレラチーズ10個、ポン酢大さじ1、オリーブオイル大さじ1、味の素ひとつまみ、鰹節適量、塩少々を入れ、混ぜ合わせる。
ポイント
・トマトはお好みの大きさで切ってもらえればと思います。 ・ポン酢がない方は醤油（大さじ1/2）、酢（大さじ1/2）で代用してみてください。
レシピID：419521
更新日：2021/08/19
投稿日：2021/08/19
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