ジャーマンポテトって悪魔的に美味しいですよね。 でもダイエット中には少しヘルシーにしたい。 そんな時にはちくわで代用することでダイエットレシピに大変身。 ちゃっかりヘルシーレシピで痩せましょう。
ちくわを3~4等分に切る。
ソーセージ5本を2~3等分に切る。
たまねぎを5cm間隔に切る。
にんにくを潰し、輪切りにする。
フライパンにオリーブオイルをしき、1、2、3、塩、こしょうを入れ、さっと炒める。
バター、4を入れ、バターを溶かしつつ、にんにくの香りを立てる。その後軽く混ぜ合わせる。
お皿に盛り、パセリかける。
・マスタードをつけて食べれも美味しいと思いますよ。
レシピID:422865
更新日:2021/10/01
投稿日:2021/10/01