Name: 簡単♪ピーマンとにんじんのツナ炒め【旨みたっぷり！やみつき】
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ピーマン 4個; にんじん 1/3本; しめじ 1/2房; ツナ 1缶; しょうゆ・砂糖 大さじ1/2; 酒 大さじ1; こしょう 少々; 白いりごま 少々

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

ピーマン

にんじん

しめじ

ツナ

しょうゆ・砂糖

こしょう

白いりごま

炒めもの

お弁当

ご飯が進む

簡単♪ピーマンとにんじんのツナ炒め【旨みたっぷり！やみつき】

日本野菜ソムリエ協会

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簡単♪ピーマンとにんじんのツナ炒め【旨みたっぷり！やみつき】の作ってみた！一覧

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