
ヨーグルトとビスケットで 軽やかなチーズケーキ風デザートです☺️ 混ぜて重ねて冷やすだけ。 オーブンなし・特別な材料なし。 冷やすまで5分❄️ あとはゆっくり待つだけ。 サーモスのスープジャーに入れれば お弁当のおやつにも◎ 甘さは控えめで後味すっきり。 クリームチーズよりもヘルシー! おうち時間やお仕事の休憩のリラックスに ちょうど良いご褒美です🤍
スープジャーに氷水(分量外)を入れ、フタをして3分ほど予冷する。

ヨーグルトにはちみつとレモン汁を加えてよく混ぜる。 いちごは半分に、キウイは3枚ほどにスライスする。ビスケット(市販)は半分程度に割る。

スープジャーの氷水を捨て、ヨーグルトと砕いたビスケット(市販)を3回交互に重ねる。 最後にヨーグルトをのせ、さらにいちご、キウイをのせたら、フタをして3時間ほど置く。 お好みで粉糖やはちみつ(各分量外)をかける。

・ヨーグルトは、ギリシャヨーグルトのような水分の少ないものを使用すると、仕上がりが水っぽくなりにくいので、おすすめです。 ・水分の多いプレーンヨーグルトを使う場合は、軽く水切りしてから作ってください。 ・はちみつとレモン汁はお好みに合わせて調整してください。 ・はちみつを使用する場合は、ボツリヌス症予防のため、1歳未満の乳児への使用は避けてください。 ・使用するフルーツと量はスープジャーの容量を超えないように注意して、お好みで調整してください。
レシピID:520039
更新日:2026/04/02
投稿日:2026/03/27