レシピカード
chii（ちはる姉さん）
もみもみみかんヨーグルトアイス
フリーザーバックの袋に材料を入れて、もみもみして作る簡単アイスクリーム。 ヨーグルトを使用していますのでヘルシーでダイエット中のおやつにも◎ はちみつは血糖値が上がりにくいので脂肪の吸収を抑えます。ギリシャヨーグルトは高たんぱく、低カロリーですが濃厚なので食後の満足感も味わえます。
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