主菜

おもてなしにもピッタリ♩カツオのカルパッチョ

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物7.5g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

カラフルなソースが堪らないカツオのカルパッチョです♩ パッと華やかなのでおもてなしにもおすすめです!

材料2人分

  • カツオのたたき
    食べる分
  • 適量
  • かいわれ・ベビーリーフ・ピンクペッパー
    適量
  • ミニトマト
    30g(3〜5個)
  • きゅうり
    30g(1/3本)
  • 玉ねぎ
    1/8個
  • A
    バルサミコ酢
    大さじ2
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    白だし・砂糖
    小さじ2

作り方

  • 1

    ミニトマト、きゅうり、玉ねぎは5mm幅の角切りA バルサミコ酢大さじ2、オリーブオイル大さじ1、白だし・砂糖小さじ2と合わせておく。

    おもてなしにもピッタリ♩カツオのカルパッチョの工程1
  • 2

    カツオのたたきをカットし、器に並べ、塩(分量外)を軽くカツオに振りかけ、ソースをかける

    おもてなしにもピッタリ♩カツオのカルパッチョの工程2
  • 3

    お好みでかいわれ・ベビーリーフ・ピンクペッパーを盛り付ける

ポイント

イベントごとでの料理の前菜にもおすすめです!

作ってみた!

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