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りさ

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医食同源 byりさ 

りさ
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りさ

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【ブログ】http://ameblo.jp/byrskdt/
【Facebookページ】https://www.facebook.com/foodcoordinatorbyrisa

プロフィール

管理栄養士/フードコーディネーター。

栄養士を経て約10年食品メーカーで商品開発を担当し、多くの新製品を世に送り出す。
2011年メーカーを退社し、祐成葉子クッキングアートセミナーでフードコーディネートを学び2012年独立。
レシピ・商品開発、料理講師など北海道を拠点に活動中。
2013年10月から2014年9月まで札幌テレビ放送「マハトマパンチ」にレギュラー出演。
料理コーナーで俳優 伊吹吾郎さんと共演。
2015年4月から北海道テレビ放送「イチオシ!」内の料理コーナー、
2016年4月から北海道テレビ放送「イチオシ!モーニング」内の料理コーナーに出演。

りささんのタイムライン

  1. やわらか大根と手羽元のオイスターソース煮13時間前

    レシピがお気に入りされました!

  2. 揚げずに簡単♡ヘルシー酢豚13時間前

    レシピがお気に入りされました!

  3. やわらか大根と手羽元のオイスターソース煮16時間前

    レシピがお気に入りされました!

  4. しゃきしゃき野菜のちげ鍋♪お餅入り3日前

    レシピがお気に入りされました!

  5. 【ココナッツオイル使用】おからのザクザククッキー3日前

    レシピがお気に入りされました!

  6. やわらか大根と手羽元のオイスターソース煮3日前

    レシピがお気に入りされました!

  7. 秋鮭とマッシュポテトのパングラタン4日前

    レシピがお気に入りされました!

  8. 自然な旨味で春雨と豆苗のアジアンスープ5日前

    レシピがお気に入りされました!

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  • 写真の技術が高い!

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  • お料理が美味しい!

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  • レシピのアイデアが光ってる!

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    71

  • 簡単なお料理で作りやすい!

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    65

  • レシピが丁寧でわかりやすい!

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    66

  • 盛りつけやスタイリングが素敵!

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    22

  • 料理に感想をくれてありがとう!

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  • レシピの数が豊富!

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