レシピカード
sako
簡単炒めるだけ！お弁当にも『明太人参』
簡単なのに美味しい一品。
あと一品！の時にもおすすめ。 人参にはカロテンが豊富に含まれています。
カロテンは油に溶けるため、炒めるなど油を使った調理をすると効率よく摂取できます。
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