副菜

エリンギがごちそうに♡エリンギチーズ焼き

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  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物7.0g
  • 脂質8.0g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質5.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

簡単! 混ぜて、のせて、焼くだけ、すぐ完成♪ おつまみや一品に^^

材料2人分

  • エリンギ
    1パック
  • A
    パルメザンチーズ
    大さじ1
  • A
    パン粉
    大さじ1
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    小さじ1/4弱
  • 胡椒
    少々

作り方

  • 下準備
    A パルメザンチーズ大さじ1、パン粉大さじ1、オリーブオイル大さじ1、塩小さじ1/4弱を混ぜ合わせる。 エリンギは食べやすい大きさに切る。

  • 1

    アルミホイルの上にエリンギを並べてA パルメザンチーズ大さじ1、パン粉大さじ1、オリーブオイル大さじ1、塩小さじ1/4弱をエリンギ全体にぬる。 オーブンでこんがりするまで焼く。 胡椒をふる。

    エリンギがごちそうに♡エリンギチーズ焼きの工程1

ポイント

こんがりするまで焼いて下さいね♪

作ってみた!

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