Name: 蕪の葉や小松菜や青梗菜で『青菜と鯖のニンニク炒め』
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鯖缶 1個; 青菜 1袋; 鷹の爪 適量; にんにく 1片; オリーブオイル 大さじ1; 塩 小さじ1/4弱; 胡椒 適量

主菜

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副菜

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鯖缶

青菜

鷹の爪

にんにく

オリーブオイル

胡椒

缶詰・瓶詰・レトルト

さば缶

かぶの葉

おつまみ

ビールに合う

時短・簡単

蕪の葉や小松菜や青梗菜で『青菜と鯖のニンニク炒め』

栄養士・料理家

大阪

栄養士

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蕪の葉や小松菜や青梗菜で『青菜と鯖のニンニク炒め』の作ってみた！一覧

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