汁物

『おうちで簡単参鶏湯』ほったらかしで絶品完成♡

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煮込む時間は除く
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物10.3g
  • 脂質19.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

子供が毎日食べたい!!と大絶賛♡ 主人からも『めちゃくちゃ美味しい!!』と言ってもらえた参鶏湯❣️ おうちでお手軽参鶏湯で温まりますよ♪

材料4人分

  • 手羽先
    12本(600グラム)
  • 長ネギ
    1本(斜め切り)
  • 生姜
    1片(薄切り)
  • にんにく
    1片(つぶす)
  • A
    4カップ
  • A
    1/2カップ
  • A
    もち米(米)
    大さじ3
  • 塩、粗挽き胡椒
    小さじ1/2
  • ごま油
    大さじ1と1/2
  • 適量

作り方

  • 1

    鍋に生姜、にんにく、長ネギ、手羽先、A 水4カップ、酒1/2カップ、もち米(米)大さじ3を入れて火をつける。アクを取り、塩、粗挽き胡椒を加える。弱火にして蓋をし、20分から25分煮込む。(時々混ぜる)

    『おうちで簡単参鶏湯』ほったらかしで絶品完成♡の工程1
  • 2

    味を見て味が薄ければ塩で味を調える。ごま油を加える。

    『おうちで簡単参鶏湯』ほったらかしで絶品完成♡の工程2

ポイント

手羽先はほろほろに仕上がりますが、煮込む前に骨と骨の間に切り込みを入れると、さらに食べやすくなります😊

作ってみた!

質問

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