レンジで完成♪とっても簡単!! やみつきクリーミーハニーマスタードです🫶
さつまいもは様子を見ながら加熱して下さい。 ラップを取る際は火傷に注意!
さつまいもは洗い、2センチ幅の角切りにして水にさらす。
水分を切り耐熱皿に入れてふんわりラップをする。電子レンジ(600W)で3〜4分加熱。水分を切り、軽くフォークでつぶす。
ボウルにさつまいも、A プレーンヨーグルト大さじ2、MAILLE 種入りマスタード大さじ1、はちみつ大さじ1/2、醤油小さじ1、塩、胡椒少々を入れて混ぜる。 器に盛り粗挽きブラックペッパー、パセリを散らす。
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sako
栄養士・料理家
大阪府在住。 栄養士。 毎日のお料理やお菓子作り、フードスタイリング、テーブルコーディネートを楽しみながら レシピ開発などお料理関係のお仕事をしている 二児の母。 家族が笑顔になる栄養満点の晩御飯をInstagramに投稿していますが、Nadiaでは美味しいレシピを⭐︎ Nadiaレシピ本 『なつかし洋食 あかぬけ和食 一生好きな町中華』 フルーツサンドレシピ掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 07』 ポテサラ掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 08』 ワンプレート献立レシピなど 6品掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 10』 さつまいもときのこの炊き込みごはん 厚揚げとろーりチーズ 掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 11』 キャベツと卵のひき肉炒め ほっろほろスペアリブ 掲載して頂きました◎ フジッコ蒸し豆レシピコンテスト 準グランプリ◎ 献立コンテスト グランプリ◎ Instagramフォロワー5.8万人 @sakosako352