主食
『中華風焼きそば』５分でお店の味♡家族のおかわりの声♪
5分
- エネルギー425kcal
- 炭水化物58.5g
- 脂質12.8g
- たんぱく質18.5g
- 糖質54.2g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
大好きなお店の中華焼きそばを再現！！ お店と一緒やぁー✨と大絶賛してくれた、 家族が大好きなオイスター焼きそばです🥰
材料2人分
- 中華蒸し麺（焼きそば麺）2玉
- 豚こま切れ肉100g
- もやし1/2袋
- 人参1センチ
- ニラ1/4束
- Aオイスターソース大さじ2
- A酒大さじ1
- A醤油小さじ1
- サラダ油少々
- ごま油少々
- 塩、胡椒少々
作り方
下準備
人参は1センチ薄切り、ニラは3センチに切る。- 1
フライパンにサラダ油を入れて火をつけ、豚こま切れ肉を炒める。色が変わってきたら人参も入れて炒める。
- 2
もやしを入れたら塩、胡椒で炒め合わせる。
- 3
中華蒸し麺（焼きそば麺）とニラを加えさっと炒めたら、混ぜ合わせたA オイスターソース大さじ2、酒大さじ1、醤油小さじ1を加え炒め合わせる。
- 4
仕上げにごま油を回しかける。
ポイント
海老やイカを入れても美味しいですよ😊 中華蒸し麺はフライパンに入れる前にレンジで30秒温め、軽くほぐしてから加えると、よりおいしく仕上がります。
レシピID：497483
更新日：2026/02/08
投稿日：2025/02/06
作ってみた！
とよやん2025/04/27 17:42
前回子供達に大好評だったので、今回はシーフードミックス入れてグレードアップ! 海鮮中華風になって、とても美味しく頂きました😋
- とよやん
2025/03/31 01:33
食べ盛り3人抱える我が家は、ホットプレートを使って、一気に焼きそば8袋使用😋 美味しく出来ました😌
