汁物

すぐ完成♡子供も喜ぶ『キャベツと玉子のスープ』5分で完成♪

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  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質3.8g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

さっと簡単に作れる、キャベツと玉子のスープです♡ ラー油を入れてピリッとさせとも美味しいですよ😋

材料4人分

  • キャベツ
    1/6玉
  • 2個
  • ねぎ
    適量
  • 800ml
  • 醤油
    大さじ1
  • 中華顆粒
    大さじ1
  • にんにく
    小さじ1/2(ペースト)
  • ごま油
    小さじ1
  • 塩、胡椒
    適量
  • ラー油
    お好みで

作り方

  • 下準備
    キャベツは食べやすい大きさに切る。 卵は溶いておく。 ネギば小口切りにする。

  • 1

    鍋に水、醤油、中華顆粒、にんにくを入れて火をつける。キャベツを入れて火が通ったらごま油を加え、塩、胡椒で味を調える。 溶き卵を回し入れて火を止める。 ねぎを散らしお好みでラー油を入れる。

ポイント

簡単に作れるので是非お試しください。

作ってみた!

  • Nao★彡
    Nao★彡

    2025/10/14 21:29

    本当に素早く作れて、ボリュームもあって、美味しいです! 良いレシピをありがとうございます😊
    Nao★彡の作ってみた!投稿(すぐ完成♡子供も喜ぶ『キャベツと玉子のスープ』5分で完成♪)

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