主食

炊飯器で炊くだけ♡『鯖ひじきの炊き込みご飯』簡単美味♡

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炊く時間は除く
  • エネルギー425kcal
  • 炭水化物68.7g
  • 脂質9.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質65.3g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

炊飯器任せでとっても美味しい炊き込みご飯が出来上がります♡ ついつい食べすぎちゃうので注意です⚠️

材料4人分

  • 2合
  • 鯖水煮缶
    1缶
  • 人参
    1/2本
  • ひじき
    10g
  • 梅干し
    2個
  • A
    醤油、みりん、酒
    各大さじ2
  • A
    和風顆粒だし
    小さじ1/2
  • ねぎ
    適量

作り方

  • 下準備
    人参は細切り、ひじきは水で戻す

  • 1

    炊飯器に米A 醤油、みりん、酒各大さじ2、和風顆粒だし小さじ1/2鯖水煮缶の水分を入れて、2合のメモリまで水を入れる。

    炊飯器で炊くだけ♡『鯖ひじきの炊き込みご飯』簡単美味♡の工程1
  • 2

    人参、水を切ったひじき、鯖、梅干しを入れて炊く。

    炊飯器で炊くだけ♡『鯖ひじきの炊き込みご飯』簡単美味♡の工程2
  • 3

    炊けたら混ぜ合わせ、ねぎを散らす。

ポイント

炊き上がり混ぜる際、梅干しの種はとってくださいね。 今回のレシピでは5合炊きの炊飯器を使用しています。 お手持ちの炊飯器の大きさや取扱説明書をご確認のうえ、調理をお願いいたします。

作ってみた!

  • もんぶらん°・*:.。.☆
    もんぶらん°・*:.。.☆

    2025/10/31 22:10

    鯖の水煮缶で炊き込みご飯なんて生臭いのではないかと考えていましたがこちらのレシピで色々アレンジができるんだなぁー🍀💕(*´︶`)って思いました。梅干しで匂い消し?とにかく美味しくて家族で満足の美味しさでした(*^^*)大葉でさっぱりおすすめです〜🌙*゚
    もんぶらん°・*:.。.☆の作ってみた!投稿(炊飯器で炊くだけ♡『鯖ひじきの炊き込みご飯』簡単美味♡)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら