簡単副菜1分♡『オクラと長芋の中華和え』レンジで完成！

材料4人分

• オクラ
  1パック
• 長芋
  2センチ(100g)
• A
  ごま油
  大さじ1
• A
  中華顆粒
  小さじ1/2
• A
  砂糖、酢
  各小さじ1/2
• 胡麻
  小さじ1

作り方

• 下準備
  オクラは板ずりして、さっと洗ったら、がくを取り、斜め切りにする。 長芋は1センチ幅の角切りにする。

  
• 1

  耐熱容器にオクラを入れてふんわりラップをして600w2分加熱する。A ごま油大さじ1、中華顆粒小さじ1/2、砂糖、酢各小さじ1/2胡麻と長芋を入れて混ぜる。冷蔵庫で冷やす。

  

ポイント

冷やすとさらに美味しいですよ♪

作ってみた！

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