副菜

簡単1分!『レタス胡麻ぽん』もりもり食べれるレタスだけサラダ

印刷する

埋め込む

1
  • エネルギー75kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質6.5g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

レタスがたくさん頂ける、レタス胡麻ポン♡ さっと和えて出来上がり!

材料2人分

  • レタス
    3枚
  • 胡麻
    小さじ1
  • A
    ポン酢
    大さじ1
  • A
    ごま油
    大さじ1/2
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • A
    中華顆粒
    小さじ1/4
  • A
    にんにく
    少々(ペースト)

作り方

  • 下準備
    A ポン酢大さじ1、ごま油大さじ1/2、砂糖小さじ1/2、中華顆粒小さじ1/4、にんにく少々は混ぜ合わせる。

  • 1

    ボウルにちぎったレタスと胡麻A ポン酢大さじ1、ごま油大さじ1/2、砂糖小さじ1/2、中華顆粒小さじ1/4、にんにく少々を入れて混ぜる。

    簡単1分!『レタス胡麻ぽん』もりもり食べれるレタスだけサラダの工程1

ポイント

和えるだけ! レタスの水分はしっかり切ってください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら