主菜

旨辛がご飯進む♡お酒にも♪『旨辛ポテチー肉巻き』おかわりの声

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物24.5g
  • 脂質38.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質22.8g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ボリューム満点! ご飯にもお酒にも合う💓 めっちゃ美味しい!!😳おかわりある? が聞けた一品! 是非お試しください♪

材料3人分

  • 豚バラ薄切り肉
    300〜400g
  • じゃがいも
    1個
  • スライスチーズ
    2枚
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    砂糖、みりん、酒
    各大さじ1
  • A
    豆板醤
    小さじ1/4
  • 塩、胡椒
    適量
  • 片栗粉
    適量
  • 大葉
    5枚
  • 胡麻
    少々

作り方

  • 下準備
    じゃがいもはスライサーでスライスして水に晒す。ザルにあげて水分を拭き取る。

  • 1

    ラップに豚バラ薄切り肉を広げて、じゃがいも、スライスチーズをのせて、ラップの端からぎゅっと巻く。塩、胡椒、片栗粉をまぶす。

  • 2

    フライパンを熱し①を焼く。全体に焼き色がついたら、弱火にし蓋をして中まで火を通す。余分な脂を拭き取り、混ぜ合わせたA 醤油大さじ2、砂糖、みりん、酒各大さじ1、豆板醤小さじ1/4を加えて煮からめる

  • 3

    食べやすい大きさに切り、千切り大葉、胡麻を散らす。

ポイント

ぎゅっと巻いてくださいね!

作ってみた!

質問

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