Name: ワンパン10分！万能『茄子のトマト煮込み』ご飯、麺、パンにも
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 茄子 3本; 玉ねぎ 1/2個; 合い挽き肉 200g; トマト缶 1缶; ウスターソース、砂糖 各大さじ1; コンソメ顆粒 小さじ2; 醤油 小さじ1; 水 50ml; サラダ油 適量; ナチュラルチーズ 適量; 粗挽き胡椒 少々; パセリ お好みで

主菜

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副菜

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茄子

玉ねぎ

合い挽き肉

トマト缶

ウスターソース、砂糖

コンソメ顆粒

醤油

サラダ油

ナチュラルチーズ

粗挽き胡椒

パセリ

煮もの

トマト煮

なす

合いびき肉

パンに合う

ワンパン10分！万能『茄子のトマト煮込み』ご飯、麺、パンにも

栄養士・料理家

大阪

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