レシピカード
管理栄養士☘️maicook
朝食にも！梨とバナナの栄養満点グリーンスムージー
抗酸化ビタミン、食物繊維などバランスよく摂取できるスムージーです。小松菜にはビタミンA・Cやカルシウムが豊富。アーモンドミルクにはビタミンEが豊富です。バナナには食物繊維がたっぷり！これを飲むだけで栄養がとれておなかも満足します♪
レシピカードのソース
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