レシピカード
管理栄養士☘️maicook
レンジで作る♪3種きのことレモンの中華マリネ
価格変動の影響が少ないキノコで作り置き副菜！ キノコ類には不溶性食物繊維が豊富で、便通改善に効果が期待できます。
ねぎの滋養効果で体が温まります。 レモン、白だし、ごま油で中華風のマリネに。
一晩経つとより味がしみ込んでレモンの酸味とキノコのうまみがたまりません。
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