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レシピカード

鉄と野菜たっぷり♪下処理簡単★豚レバー回鍋肉

レバーをとって鉄たっぷり！鉄は貧血だけでなく何となくだるいなど不調改善に役立つ栄養素です。緑黄色野菜の人参・ピーマン、ビタミンCや胃の不調の改善に役立つキャベツをもたっぷりと入れました。これだけでご家族の栄養はばっちり間違いなしです。何となく不調を感じているのは、実は鉄不足が原因かも？ぜひそんな方におすすめです。

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<div style="max-width:410px;width:calc(100% - 2px);border:1px solid #d2c8be;background:#F7F5F0; color:#5a320a;"> <div style="width:calc(100% - 20px); padding: 10px; display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-box-pack:justify;-webkit-justify-content:space-between;-ms-flex-pack:justify;justify-content:space-between;-webkit-box-align:center;-webkit-align-items:center;-ms-flex-align:center;align-items:center;"> <a class="nadia-header-profile-429802" href="https://oceans-nadia.com/user/555139?utm_source=site&utm_medium=r_card&utm_campaign=recipe_card_555139_429802" target="_blank" style="display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-box-align:center;-webkit-align-items:center;-ms-flex-align:center;align-items:center;color:#000;text-decoration:none; font-size: 14px; text-align: left;"> <img src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/78/780bf61bca2eca8e98d6089dc1032483.png?impolicy=cropwm&w=160&h=160"srcset="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/78/780bf61bca2eca8e98d6089dc1032483.png?impolicy=cropwm&w=160&h=160 1x,https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/78/780bf61bca2eca8e98d6089dc1032483.png?impolicy=cropwm&w=320&h=320 2x" width="30" height="30" alt="管理栄養士☘️maicook" loading="lazy" />管理栄養士☘️maicook</a> <a class="nadia-header-nadia-429802" href="https://oceans-nadia.com/?utm_source=site&utm_medium=r_card&utm_campaign=recipe_card_555139_429802" target="_blank" class="logo"><img src="https://asset.oceans-nadia.com/2018/common/images/common-nadia-logo.png" width="67"></a> </div> <a class="nadia-main-image-429802 nadia-main-image" href="https://oceans-nadia.com/user/555139/recipe/429802?utm_source=site&utm_medium=r_card&utm_campaign=recipe_card_555139_429802" target="_blank" style="width:100%;height:auto;margin-bottom:10px"><img src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/d5/d55d666857712e04e2ed6e63935f2812.jpg?impolicy=insidewm&w=410&h=614"srcset="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/d5/d55d666857712e04e2ed6e63935f2812.jpg?impolicy=insidewm&w=410&h=614 1x,https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/d5/d55d666857712e04e2ed6e63935f2812.jpg?impolicy=insidewm&w=820&h=1228 2x" width="410" class="js-cancel-pointer-events" loading="lazy" /></a> <div style="font-size: 14px; padding: 5px 10px 10px 10px; text-align: left;"> <div style="font-size: 16px;font-weight: bold;margin: 5px 0;">鉄と野菜たっぷり♪下処理簡単★豚レバー回鍋肉</div> <div class="nadia-recipe-status-429802"></div> <div style="margin-bottom: 10px;width: 100%;line-height: 1.3; font-size: 14px">レバーをとって鉄たっぷり！鉄は貧血だけでなく何となくだるいなど不調改善に役立つ栄養素です。
緑黄色野菜の人参・ピーマン、ビタミンCや胃の不調の改善に役立つキャベツをもたっぷりと入れました。
これだけでご家族の栄養はばっちり間違いなしです。
何となく不調を感じているのは、実は鉄不足が原因かも？ぜひそんな方におすすめです。</div> <div style="display:-webkit-box; display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-box-pack:justify;-webkit-justify-content:space-between;-ms-flex-pack:justify;justify-content:space-between;-webkit-box-align:center;-webkit-align-items:center;-ms-flex-align:center;align-items:center;"> <a href="https://go.oceans-nadia.com/r.php?link=%2Fapp%3Frurl%3Dhttps%3A%2F%2Foceans-nadia.com%2Fuser%2F555139%2Frecipe%2F429802%26utm_source=site%26utm_medium=r_card%26utm_campaign=r_card_app_dl" target="_blank" style="display:inline-block;color:#ff921c;text-align:right;text-decoration:none;font-weight:bold;font-size:13px;">アプリで開く</a> <a href="https://oceans-nadia.com/user/555139/recipe/429802?utm_source=site&utm_medium=r_card&utm_campaign=recipe_card_555139_429802" target="_blank" style="display:inline-block;color:#ff921c;text-align:right;text-decoration:none;font-weight:bold;font-size:13px;">このレシピをNadiaで見る</a> </div> </div>
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