レシピカード

中井かな中井かな
厚揚げで♪和風ガパオライス
お肉を使わないのにボリューミーなガパオライス♪ ナンプラーやバジルは使わず少し和風仕上げにしてみました。 厚揚げは水抜きも不要なので、すぐに調理できる点もポイントです。 《食卓応援ポイント》 ヘルシーでお値打ちな厚揚げをメインにしてワンプレートごはんを考えました。 お肉を使っていないとは思えないボリュームのある仕上がりです。 また、ナンプラーやバジルを使用せず家庭で使いやすい材料のみで作れるのもポイントです。

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