レシピカード

rakorako
すぐ出来る!なっ豆腐焼き♪
たっぷりたんぱく質! 美肌効果の高い納豆と豆腐の一皿。 混ぜて焼くだけ簡単♪ とっても満足感のある一品でダイエット中にもピッタリです♪ エネルギー 299kcal たんぱく質 25.5g 糖質    4.9g 脂質    19.0g (チーズの量は15gで計算してます)

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