レシピカード
こんなな 【ダイエットレシピ】
【炊飯器で一発】サバ缶ラタトゥイユ
ガス火やＩＨでラタトゥイユを作るとなると
① 夏の暑い時期に調理するのは面倒
② 長時間火加減を見ていないといけない
と思うので、簡単に作れる方法として炊飯器調理に行きつきました。
また、手軽に魚の栄養を摂れるサバ缶を使うことで不足しがちな魚のタンパク質を補い、一品でも満足できるようにしました。
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