副菜

【玉ねぎ麹×和える】夏野菜の麹和え

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電子レンジで加熱して和えるだけの簡単1品✨ 玉ねぎ麹の甘さと旨みが口いっぱいに広がり、少ない調味料なのに味が決まります! ぜひ作ってみてくださいね。

材料(2〜3人分)

  • なす
    3本
  • ピーマン
    3個
  • 大葉
    10枚
  • 玉ねぎ麹
    大さじ1
  • 塩麹
    小さじ2と1/2

作り方

  • 1

    ヘタを切り落とし、水で洗ったなすをラップに包み、電子レンジ600Wで4分加熱する。ピーマンは細切り、大葉は千切りにする。

    【玉ねぎ麹×和える】夏野菜の麹和えの工程1
  • 2

    加熱したなすを冷水にとり、粗熱をとる。手で縦にさき、食べやすく切る。

    【玉ねぎ麹×和える】夏野菜の麹和えの工程2
  • 3

    ボウルに水分を切ったなす、ピーマン、大葉、玉ねぎ麹、塩麹を入れてよく和える。 ※大葉はトッピング用に少し残しておく

    【玉ねぎ麹×和える】夏野菜の麹和えの工程3
  • 4

    器に盛り付け、少し残しておいた大葉を飾る。

    【玉ねぎ麹×和える】夏野菜の麹和えの工程4

ポイント

・加熱したなすは、できる限り水分を切ると味がぼやけません。

作ってみた!

  • にゃんこさん🐱
    にゃんこさん🐱

    2025/09/14 16:43

    レンチンでかんたんにつくれて嬉しいです🎵冷たく冷やして、塩麹で夏バテ食欲回復しますね
    にゃんこさん🐱の作ってみた!投稿(【玉ねぎ麹×和える】夏野菜の麹和え)

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