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    副菜

    冬に作りたい。高菜の発酵漬け ベトナム風

    • 投稿日2022/02/08

    • 更新日2022/02/08

    • 調理時間45(発酵の時間は除く。)

    ベトナムのお正月によく作られる漬物です。 そのままはもちろん。刻んでスープに入れたり、炒めても美味しいですよ。 特にお肉との相性は抜群! 乳酸発酵して少し酸味の効いた高菜漬けです。

    材料8人分

    • 高菜
      8束
    • ニンニク
      10個
    • 生姜
      30g
    • 唐辛子
      3本
    • 万能ネギ
      1束
    • 75g
    • 砂糖
      100g
    • 2L
    • 穀物酢
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    外の気温が寒い時期にゆっくり時間をかけて発酵させましょう。 保存容器は果実酒などを漬けるビンがおすすめです! 表面に白い膜が出てきたり、汁がヌメついたりしたら失敗です。食べるのはやめてください!

    • 高菜は根を切り落とし、よく水洗いし、ザルで水気を切っておく。 生姜、ニンニクは皮をむいておく。 生姜は 1mm幅に薄切りにし、万能ネギは根を落とし、3等分に切る。唐辛子も縦に3等分に切っておく。

    • 1

      鍋に分量の水と塩、砂糖をいれ一度沸騰させる。 沸騰したら火から外し、液体をぬるくなるまで冷ます。

    • 2

      よく水気を切った高菜を一口大の食べやすい大きさに切る。 切ったら保存容器にいれていく。

    • 3

      下準備した生姜、ニンニク、唐辛子、万能ネギと工程1の液体を保存容器に入れる。 分量の穀物酢をいれ、保存容器に蓋をしたら涼しい場所で約1週間発酵させる。

    • 4

      液体からブクブクと泡が出てきたら食べごろ。 冷蔵庫で保存する。

      工程写真
    レシピID

    431026

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    Ki Yamamoto

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    こんにちは!Ki Yamamotoといいます。 料理人として、ベトナム料理普及家として活動中です。 ベトナム人の妻、URIちゃんとの生活の中で生まれたレシピを中心に発信しています。 カップルや家族で作るおうちごはん。 アジア各国の面白い料理をみなさんに楽しんでもらえたら嬉しいです。 2009年 調理師免許取得 2021年フードコーディネーター3級資格取得 2023年フードコーディネーター2級フードプロモーション資格取得 中国料理、韓国料理、ベトナム料理を中心にレストランで料理を学んできました。

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