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フルーツな気分。ホアクアザム

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物33.5g
  • 脂質1.5g
  • たんぱく質1.8g
  • 糖質32.0g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ベトナム流フルーツの食べ方 みなさんフルーツはお好きですか? ベトナムはフルーツ天国 本当にたくさんのフルーツが売られているし、よく目にします。 そんなフルーツにクラッシュアイスと練乳をドバッとかけて、しゃりしゃりしながら食べるのがベトナム流のフルーツ氷 ホアクアザム 気温の高いベトナムならではの食べ方ですよね😊☹️ これからの暑い季節にもぴったり! お好みのフルーツで作ってみてね!

材料2人分

  • 80g
  • さくらんぼ
    8個
  • マンゴー
    150g
  • スイカ
    150g
  • 練乳
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    さくらんぼはヘタをとる。 スイカは3cmほどの角切りにする マンゴーも同様に切る


    フルーツな気分。ホアクアザムの下準備
  • 1

    ミキサーなどで氷を砕いてクラッシュアイスを作る。

    フルーツな気分。ホアクアザムの工程1
  • 2

    器にフルーツを盛り付けて、練乳と氷を乗せる。 氷と混ぜながら召し上がってください♪


ポイント

フルーツはお好みでok ドラゴンフルーツなんかを入れるとよりベトナムっぽくなります

作ってみた!

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キー山本
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キー山本

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