レシピカード
さらりごはん
塩麹で自家製ツナ
リーズナブルなお刺身用マグロが、塩麹があれば簡単に自家製ツナが出来ます ^^ マグロには気と血を補い体力をアップの効果があります。 発酵食材の塩麹で胃腸機能もアップ‼️ メンタルが落ちないようにやり気・元気をつけましょう✨
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