副菜
やみつき♪ねぎたっぷり鶏ささみのねぎ塩ダレ
投稿日2022/03/22
更新日2022/03/22
調理時間15分
やみつきになるおいしさ★ ねぎたっぷりの塩ダレで和えました♪ おつまみにもぴったりです！
材料2人分
- 鶏ささみ肉3本
- 料理酒大さじ2
- 長ねぎ1/2本
- きゅうり1本
- Aごま油大さじ1
- Aにんにく(すりおろし)2～3cm
- A鶏がらスープの素小さじ1
- A塩コショウ適量
- Aブラックペッパー適量
作り方
ポイント
塩加減はお好みで調節してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら、完全に火が通るまで必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。
- 準
鶏ささみ肉の筋は取り除いておく。
- 1
耐熱ボウルに鶏ささみ、料理酒を入れてラップをし、600Wの電子レンジで2分30秒火が通るまで加熱する。
- 2
粗熱を取り、身をほぐす。
- 3
長ねぎはみじん切りにする。
- 4
きゅうりは麺棒でたたき、食べやすい大きさに切る。
- 5
ボウルに2、3、4、A ごま油大さじ1、にんにく(すりおろし)2～3cm、鶏がらスープの素小さじ1、塩コショウ適量、ブラックペッパー適量を入れて混ぜ合わせる。
レシピID
434062
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apii cook (あぴ)
【 忙しい人のためのすぐレシピ !! 】 ⿻Instagram 総フォロワー数 約30万人 ・お料理アカウント @apii_cook ・ダイエットアカウント @apii_diet52 ほかにもいくつかアカウント持ってます🥺🥺 ⿻忙しい人のためのすぐレシピ*॰ॱ ✍🏻 料理が苦手な人でも作れる簡単レシピを たくさん紹介していきます🥣 𓈒𓏸 ⿻北海道札幌市在住 4歳・3歳・1歳の男の子ママ