副菜

はんぺんチーズのベーコン巻き

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物2.3g
  • 脂質19.2g
  • たんぱく質14.5g
  • 糖質1.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

すぐできる簡単時短レシピ♪ 時間がない朝やお弁当のおかずにおすすめです★

材料2人分

  • はんぺん
    1枚
  • スライスチーズ
    1枚
  • ハーフベーコン
    6枚
  • 塩コショウ
    適量
  • ごま油
    大さじ1/2
  • 大葉、ミニトマト
    お好みで

作り方

  • 1

    はんぺん、スライスチーズは6等分に切る。

    はんぺんチーズのベーコン巻きの工程1
  • 2

    はんぺんに切れ込みを入れてスライスチーズを挟む。 ハーフベーコンを巻き、塩コショウを振る。

    はんぺんチーズのベーコン巻きの工程2
  • 3

    中火で熱したフライパンにごま油をひき、2の巻き終わりを下にして並べる。

    はんぺんチーズのベーコン巻きの工程3
  • 4

    全体に焼き色がつき、火が通ったら火からおろす。

    はんぺんチーズのベーコン巻きの工程4
  • 5

    器に盛り、お好みで大葉、ミニトマトを添える。

    はんぺんチーズのベーコン巻きの工程5

ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。

作ってみた!

質問

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